Planes de Entrenamiento Personalizados
Mensual
Plan
Entrenamiento y Nutrición
Ideal si buscas una recomposición corporal (perder grasa y ganar músculo), maximizar tu rendimiento deportivo o construir un estilo de vida saludable lleno de energía.
$31.99
📅
Duración: 4 semanas
💬
Soporte: Chat con entrenador 1 vez por semana
💡
Ideal para: Empezar sin compromiso
🎯
Incluye:
✦
Rutinas personalizadas
✦
Plan nutricional adaptado
✦
Ajustes semanales
✦
Contacto básico con entrenador
🔓
Ideal para comenzar con flexibilidad y guía profesional..
Trimestral
Plan
Entrenamiento y Nutrición
Ideal si buscas una recomposición corporal (perder grasa y ganar músculo), maximizar tu rendimiento deportivo o construir un estilo de vida saludable lleno de energía.
$71.99/3 meses
📅
Duración: 3 meses
💬
Soporte: Chat con entrenador cada 72 h
💪
Ideal para: Ver resultados visibles
🎯
Incluye:
✦
Entreno y dieta a medida
✦
Análisis mensual de progreso
✦
Ajustes automáticos
✦
Ahorro mensual
✦
Seguimiento más cercano
🔥
Compromiso con resultados reales y acompañamiento continuo.
Semestral
Plan
Entrenamiento y Nutrición
Ideal si buscas una recomposición corporal (perder grasa y ganar músculo), maximizar tu rendimiento deportivo o construir un estilo de vida saludable lleno de energía.
$143.99/6 meses
📅
Duración: 24 semanas
💬
Soporte: Acceso prioritario al entrenador (respuesta en 24 h)
🎯
Incluye:
✦
Planificación por fases (fuerza, definición, volumen)
✦
Seguimiento estratégico de entreno y dieta
✦
Contacto ilimitado con tu entrenador
✦
Asesoría personalizada
✦
Soporte premium y atención preferencial
🏆
Transformación profunda con guía experta en cada paso.
Servicios adicionales
Sesiones de Coaching 1:1
¿Necesitas motivación extra? Reserva sesiones individuales con nuestros entrenadores para obtener apoyo personalizado en tiempo real.
Análisis de composición corporal
Analizamos tu composición corporal y te damos recomendaciones personalizadas para mejorar tu rendimiento.
Planes hiperadaptados
Galería
Es importante conocer y respetar a cada persona en su camino hacia el bienestar y la salud. Este es el motivo por el que todos nuestros planes de nutrición y entrenamiento son hiperadaptados. Son planes vivos y flexibles, porque se adaptan, no solo a tus objetivos, necesidades y preferencias, sino también a tu ritmo de vida.
¿Cómo funciona?
En Health and Fitness Club, cuidar es sinónimo de estar ahí, a tu lado, señalando el viaje hacia el bienestar. Cuidar es escuchar, inspirar, motivar, enseñar y compartir. Es estar al servicio de las personas, cuando nos necesiten. Y a esto nos dedicamos, a acompañar y mostrar un camino hiperadaptado, seguro y confiable. El ritmo lo marcas tú, nosotros te guiamos. ¿Empezamos?
- #1 Elige tu plan
- #2 Recibe tu evaluación
- #3 Comienza tu transformación
¿Por qué elegir nuestros planes?
Selecciona el plan que mejor se adapta a tus metas.
Accede a tus planos personalizados y empieza a entrenar y alimentarte con el apoyo de nuestro equipo de expertos.
Completa un formulario para que podamos evaluar tu nivel de condición física y necesidades nutricionales.
- Entrenamientos y nutrición personalizados : Todo está diseñado específicamente para ti, tomando en cuenta tus metas, horarios y preferencias.
- Soporte continuo : Estamos contigo en cada paso, ajustando los planos y apoyándote en tu progreso.
- Acceso 100% online : Sigue tus aviones desde cualquier lugar y en cualquier momento.